旬の野菜でパパご飯

今日はムシムシの1日でしたね～

今朝は出荷に付き合ってＪＡのパッケージセンターって所まで行きました。

事務所で色々話を聞いて・・・。

最近、暑いハウスに慣れちゃってエアコンの事務所が懐かしい感じ

さてさて我が家の緑のカーテンは今年豊作です。既にミニかぼちゃ3個

ゴーヤ10本の収穫がありました。まだまだなってます

ゴーヤで作ったパパご飯。。。。

　☆　赤玉ネギのスライス

　☆　なすのしょうが焼き

　☆　ゴーヤの卵ふわふわ焼き

・・・・・・ゴーヤの卵ふわふわ焼き　簡単レシピ・・・・・・・・・・・・・

☆ゴーヤを薄切り→小麦をからめる→卵をからめる→少し多めの油で炒め揚げ

お皿に盛り付け、おかかとだし醤油をお好きにかけて出来上がり

ポイントは粉→卵のからめる順番ですかね～。。。

美味しかったよ。パパありがとうね

キッチンの外の鉢にあまった苗を植えておきました。

肥料あげないからこんなにかわいい、ミニ赤玉ねぎが・・・。

ハイチュウサイズ